Jesus de Ritinha de Miúdo
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Microsoft oferece 35 mil vagas em cursos gratuitos de tecnologia, IA e computação em nuvem
A Microsoft, em parceria com a plataforma educacional DIO, está oferecendo 35 mil vagas em cursos gratuitos voltados para áreas estratégicas como tecnologia, inteligência artificial (IA) e computação em nuvem. A iniciativa faz parte das comemorações pelos 50 anos da gigante da tecnologia e busca ampliar o acesso à educação digital, promover inclusão, qualificação profissional e ampliar as oportunidades de empregabilidade no setor.
As inscrições estão abertas até o dia 1º de junho de 2025 e devem ser feitas diretamente pelo site da DIO (www.dio.me/bootcamp). Os cursos são ministrados no formato bootcamp, com trilhas práticas que combinam aulas gravadas, mentorias ao vivo e o desenvolvimento de projetos para portfólio.
Três trilhas de formação
As vagas estão distribuídas em três trilhas principais, cada uma com foco em áreas de alta demanda no mercado:
- Prompts Inteligentes (últimas bolsas disponíveis): voltado à criação de comandos (prompts) para IA usando ferramentas como ChatGPT e Copilot. A trilha inclui 15 horas de conteúdo, um projeto prático e um desafio de código.
- GitHub Copilot: foca na refatoração de código e no aumento de produtividade com inteligência artificial por meio do GitHub Copilot. Oferece 17 horas de conteúdo, um projeto e um desafio técnico.
- Computação em Nuvem com Azure: aborda os fundamentos do cloud computing e suas aplicações na plataforma Microsoft Azure. São 15 horas de aula, três projetos práticos e um desafio de código.
As aulas são conduzidas por Felipe Aguiar, educador técnico da DIO com mais de uma década de experiência em desenvolvimento de software corporativo.
Certificação e oportunidades de carreira
Além de aprender com conteúdo atualizado, os participantes poderão obter certificações reconhecidas pelo mercado, como a AI-102, voltada para profissionais que atuam com soluções em inteligência artificial. Os alunos também passam a integrar o sistema Talent Match, que conecta talentos a empresas de tecnologia com vagas abertas.
“A formação é pensada para quem deseja iniciar ou se reposicionar no setor de tecnologia, com foco na aplicação prática do conhecimento. Os cursos podem ser acessados a partir de qualquer dispositivo com internet”, destaca a DIO.
Como participar
Para garantir uma vaga, basta acessar www.dio.me/bootcamp, escolher a trilha de interesse e iniciar a jornada de aprendizado imediatamente após a matrícula. As inscrições seguem até 1º de junho de 2025.
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Número de motos supera o de carros no RN, mostra levantamento do Detran
A frota de motocicletas do RN conta com 680.948 veículos, enquanto a quantidade de automóveis cadastrados no sistema do Detran/RN é de 668.460 veículos
O Departamento Estadual de Trânsito do RN (Detran) divulgou um levantamento de dados relacionado a frota de veículos onde foi constatado que o número de motocicletas, motonetas e ciclomotores superou a quantidade de automóveis (veículos de transporte de passageiros, com capacidade para até oito pessoas) em território estadual. O dado mostra que a frota em duas rodas alcançou a marca de 41,43% do total contra os 40,67% dos veículos caracterizados como automóveis.
Em números absolutos, a frota de motocicleta, motonetas e ciclomotores do RN conta com 680.948 veículos, enquanto a quantidade de automóveis cadastrados no sistema do Detran/RN é de 668.460 veículos, ou seja, são 12.488 motocicletas, motonetas e ciclomotores a mais do que automóveis no Rio Grande do Norte.
O Setor de Estatística do Detran/RN também analisou a evolução da frota de motocicletas nos últimos cinco anos (2020–2024). O levantamento indica que o número de novos registros anuais passou de 19.881 entre 2020 e 2021 para 33.315 entre 2023 e 2024, representando um aumento de 67,6%. A média de crescimento anual no período foi de 26.150 novos veículos de duas rodas registrados no sistema do Detran.
No entanto, na capital potiguar os automóveis ainda são maioria. Em Natal, os automóveis representam 51,39% da frota, enquanto motocicletas, motonetas e ciclomotores correspondem a 28,30%. Apesar disso, o crescimento da frota de veículos de duas rodas também é expressivo na capital. Entre 2020 e 2021 foram registrados 3.408 novos veículos dessa categoria, número que saltou para 5.525 entre 2023 e 2024, ou seja, um aumento de 62,11%. A média anual de crescimento no período foi de 4.463 veículos.
O estudo elaborado pelo Setor de Estatística do Detran/RN reforça a necessidade de políticas públicas voltadas à segurança dos condutores de veículos de duas rodas, especialmente por meio de ações educativas e de fiscalização.
O subcoordenador de Educação para o Trânsito do Detran/RN, Hamurab Figueiredo, destacou que a gestão tem intensificado campanhas educativas e ações fiscalizatórias em resposta ao crescimento da frota de motocicletas no estado.
“Na parte educativa, estamos promovendo ações de informação e conscientização em escolas e nas ruas, tanto na capital quanto no interior. O trabalho cooperativo com instituições parceiras é fundamental para reduzir os sinistros e preservar vidas no trânsito”, concluiu.
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Natal reduz desocupação no mercado de trabalho, segundo PNAD/IBGE
Natal vem acumulando indicadores positivos em relação ao mercado de trabalho. O mais recente deles foi medido pela PNAD Contínua Trimestral, divulgada nesta sexta-feira (16) pelo IBGE. Segundo o levantamento, a capital potiguar registrou uma taxa de desocupação de 6,5% no período, menor que a de março do ano passado (7%) e que os 6,8% aferidos no trimestre anterior.
Em termos absolutos, Natal soma cerca de 30 mil pessoas desocupadas, com redução no comparativo com dezembro passado (31 mil pessoas). Os números apontam uma tendência de economia mais fortalecida em Natal. Ainda mais porque contrastam com os resultados gerais do Estado.
A PNAD Contínua Trimestral atribuiu ao Rio Grande do Norte uma taxa de 9,8% no primeiro trimestre deste ano, sendo a maior já aferida desde setembro de 2023. No Estado, a desocupação atinge 158 mil potiguares, o maior número desde março de 2023. Uma inversão no recuo verificado ao final de 2024, o que indica que há mais pessoas buscando vagas no mercado de trabalho em território potiguar.
“O aquecimento do mercado formal de trabalho em Natal, especialmente nesse início de 2025, é um sinal claro de que estamos no caminho certo. A cidade está se consolidando como um polo de oportunidades e a Prefeitura seguirá comprometida em criar condições para que mais natalenses ingressem no mercado com dignidade e estabilidade”, destaca o prefeito Paulinho Freire. “A nossa expectativa é manter a tendência de crescimento nos próximos meses, com a continuidade dos investimentos que estamos fazendo em diversas áreas”.
Economia fortalecida
Os números oficiais realmente apontam uma tendência de economia mais fortalecida em Natal. E seguem movimento inverso ao do Estado. A PNAD Contínua Trimestral atribuiu ao Rio Grande do Norte uma taxa de 9,8% no primeiro trimestre deste ano, sendo a maior já aferida desde setembro de 2023.Os dados da PNAD ratificam, ainda, o que Cadastro Geral de Empregados e Desempregados, do Ministério do Trabalho, já havia apontado no início do mês. O Caged revelou que saldo positivo de Natal na geração de empregos, durante o primeiro trimestre de 2025. O saldo entre admissões e desligamentos em Natal foi de 1.690 novos postos de trabalho com carteira assinada nos três meses iniciais do ano.
O resultado destacou a capital do Estado como a 1ª colocada no Rio Grande do Norte entre os municípios com mais de 100 mil habitantes, à frente de São Gonçalo (+447), Parnamirim (+358) e Mossoró, esta com saldo negativo na geração de empregos (- 1.982).
Bom ambiente econômico
A Prefeitura do Natal celebra o cenário favorável o atribui ao bom desempenho dos segmentos econômicos da cidade e ao ambiente de negócios que também é estimulado pelo Município.A administração municipal, por exemplo, tem promovido junto à Secretaria Municipal do Trabalho e da Assistência Social (Semtas) ações integradas de qualificação profissional, apoio ao empreendedorismo e desburocratização de processos para empresas que desejam investir na capital potiguar.
Há, ainda, políticas públicas da Prefeitura articuladas com setores produtivos e com o Sistema S, fortalecendo o vínculo entre formação e empregabilidade. Pastas como as secretarias municipais de Concessões, Parcerias, Empreendedorismo e Inovações (Sepae) e Meio-Ambiente e Urbanismo (Semurb) também fazem esse diálogo com a iniciativa privada.
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Para evitar fraudes, INSS vai exigir biometria para desbloqueio de consignados
O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) determinou que, a partir da próxima sexta-feira (23), todos os desbloqueios para contratação de novos empréstimos consignados por aposentados e pensionistas deverão ser feitos exclusivamente por meio de biometria. A validação será obrigatoriamente realizada na plataforma Meu INSS, com autenticação nas bases do governo federal.
A nova regra foi oficializada em despacho publicado nesta segunda-feira (19) no Diário Oficial da União (DOU) e assinada pelo presidente do INSS, Gilberto Waller Júnior. Segundo ele, a medida visa aumentar a segurança e garantir a conformidade dos processos relacionados ao crédito consignado.
“A partir do dia 23 de maio de 2025, todos os desbloqueios para averbação de novos empréstimos consignados somente poderão ser realizados com a biometria, na plataforma Meu INSS, validada em bases do governo federal”, afirma o documento.
A medida atinge todas as operações de crédito consignado, incluindo empréstimos novos, refinanciamentos e portabilidades. Esse tipo de crédito, que tem desconto direto na folha de pagamento, é popular entre beneficiários do INSS por oferecer taxas de juros mais baixas.
Segurança reforçada após investigações
A decisão do INSS também atende a determinações do Tribunal de Contas da União (TCU) e a indícios de irregularidades em descontos indevidos, apurados por investigações da Controladoria-Geral da União (CGU) e da Polícia Federal (PF).
No início deste mês, o órgão já havia adotado uma medida emergencial determinando o bloqueio automático de descontos de empréstimos consignados para todos os beneficiários, justamente como resposta às suspeitas de fraudes, especialmente em contratos vinculados a associações.
Agora, com a obrigatoriedade da biometria, o INSS espera reduzir fraudes e garantir que apenas o próprio beneficiário possa autorizar novos contratos.
As áreas técnicas da autarquia, responsáveis pelo atendimento aos segurados e pela tecnologia da informação, foram orientadas a providenciar a implementação do novo procedimento dentro do prazo estipulado.
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Estado deve providenciar exame de Painel para Cardiopatias Hereditárias em 15 dias
O Poder Judiciário potiguar condenou o Estado do Rio Grande do Norte a garantir, no prazo de 15 dias, o exame de Painel para Cardiopatias Hereditárias a uma paciente que possui uma condição cardíaca grave. Assim decidiu a juíza Maria Nadja Bezerra Cavalcanti, do Juizado da Fazenda Pública da Comarca de Currais Novos.
Conforme narrado, a paciente foi diagnosticada com Cardiomiopatia Dilatada Não Isquêmica Grave, uma condição que promove um conjunto de alterações no músculo cardíaco. Dessa forma, solicitou junto ao Estado o fornecimento do tratamento indicado, entretanto, não obteve sucesso, uma vez que não haveria previsão de disponibilidade. Narra ainda que o tratamento é de urgência e que a demora oferece riscos à sua integridade física, além de afirmar não possuir recursos financeiros para arcar com os custos do tratamento.
Segundo a magistrada, a saúde é um direito público assegurado a todos e previsto no art. 196 da Constituição Federal, sendo dever da Administração garanti-lo, dispensando medicamentos às pessoas carentes portadoras de doenças, de maneira que não pode ser inviabilizado por meio de entraves burocráticos, especialmente por se tratar de direito fundamental, qual seja, a vida humana.
Além disso, a juíza embasou-se na Lei8.080/90 (Lei Orgânica da Saúde), que dispõe sobre as condições para a promoção, proteção e recuperação da saúde, a organização e o funcionamento dos serviços correspondentes. Nesse sentido, esta legislação determina, em seu art. 2°, o dever do Estado dar condições para o exercício do direito à saúde.
“O tratamento acima descrito é fornecido pelo SUS, conforme consta na própria nota técnica, e é apropriado à doença da pessoa enferma, especificada em laudo médico pelo profissional que a acompanha. Tal fato permite, ao menos em juízo sumário de cognição, inferir a sua viabilidade e necessidade à manutenção da integridade física da parte”, analisa. Ainda conforme a observação da juíza, a paciente demonstrou não possuir recursos financeiros para realizar o exame.
“Deste modo, resta suficientemente demonstrada neste juízo inicial a verossimilhança jurídica favorável à pretensão da parte autora, diante da gravidade da situação, sendo comprovada a alegação de impossibilidade em adquirir por seus próprios recursos o tratamento considerado mais eficaz no momento, de modo que impõe-se ao Estado a responsabilidade em fornecê-lo, conforme prescrição médica”.
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Fórum Estadual de Educação do RN elege nova coordenação
O Fórum Estadual de Educação do Rio Grande do Norte (FEE-RN) elegeu, nesta semana, sua nova coordenação para o próximo ciclo de atuação. A professora Márcia Gurgel, representante do Conselho Estadual de Educação (CEE/RN), assume a coordenação do colegiado. A vice-coordenação fica sob responsabilidade de Suenyra Nóbrega, da Secretaria de Estado da Educação, do Esporte e do Lazer (SEEC). Também integram a nova estrutura diretiva a Fernanda Abreu, da ABRUEM, na Comissão de Sistematização, e a Joaria Vieira, da UNDIME, na Comissão de Articulação e Mobilização.
Instituído pelo Decreto Estadual nº 23.145, de 2012, o FEE-RN é um órgão consultivo e deliberativo que tem como missão coordenar, acompanhar e avaliar as Conferências Municipais, Intermunicipais e Estaduais de Educação. Além disso, o Fórum atua na articulação entre os fóruns municipais e o poder público, promovendo o diálogo entre o Estado e a sociedade civil para a formulação e o acompanhamento das políticas educacionais.
Ao comentar a importância da renovação da coordenação, a secretária de Educação do RN, professora Maria do Socorro Batista, destacou: “O Fórum Estadual de Educação é um espaço estratégico para consolidar o regime de colaboração e garantir que as decisões sobre as políticas públicas educacionais contem com ampla participação social. Parabenizo a nova coordenação e reforço o compromisso da SEEC em seguir como parceira ativa e respeitosa nesse processo coletivo.”
O FEE-RN reúne representantes de 16 instituições de ensino, sindicatos, movimentos sociais, universidades, conselhos e gestores públicos em um espaço de caráter supra-partidário, que visa assegurar a efetivação de uma educação pública, gratuita, democrática e com qualidade social. Desde sua criação, o Fórum tem atuado como instância mobilizadora e propositiva nas políticas estaduais de educação, com destaque para a organização das etapas preparatórias da Conferência Nacional de Educação (CONAE).
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Neonergia Cosern renova redes de energia elétrica de média tensão no Oeste e Alto Oeste
A Neoenergia Cosern construiu 15 novos e renovou 9 nove quilômetros de redes de energia elétrica de média tensão nas regiões Oeste e Alto Oeste.
As obras beneficiam 40 mil consumidores em Tibau, Governador Dix-Sept Rosado, Martins, Riacho da Cruz, Umarizal, Olho D´água dos Borges, São Miguel, Coronel João Pessoa e Venha Ver.
As obras fazem parte do pacote de R$ 1,6 bilhão que a distribuidora está investindo no sistema elétrico do estado até 2027.
Em Riacho da Cruz, no Alto Oeste, foi instalada uma nova rede elétrica de 6,5 quilômetros, com 98 postes, margeando a RN-117, que se conecta com a rede das cidades de Umarizal e de Martins.
Além de garantir uma nova alternativa de fornecimento de energia, em caso de necessidade, a nova estrutura também ampliou a oferta de energia para o município de Olho D’água do Borges.
A partir da Subestação Elétrica São Miguel, que atende as cidades de Dr. Severiano, São Miguel, Coronel João Pessoa e Venha Ver, está em construção uma nova rede elétrica de média tensão de 9 quilômetros de extensão e 363 postes em processo de instalação para reforçar o fornecimento e flexibilidade operacional entre as cidades de Venha Ver e Coronel João Pessoa.
Em Tibau, a Neoenergia Cosern renovou 9 quilômetros de redes e trocou 125 postes antigos por novos.
Em Governador Dix- Sept Rosado, a renovação da rede elétrica contemplou 8 quilômetros e 80 postes, beneficiando comunidades rurais como Sabiá, Sombreiro, Monte Alegre e a Agrovila Nova Vida, além de uma empresa de fruticultura instalada na região.
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Sargento Gonçalves apoia pedido de impeachment de ministro do STF feito por Nikolas Ferreira
Durante entrevista à 94 FM nesta segunda-feira (19), o deputado federal General Sargento Gonçalves (PL-RN) manifestou apoio ao pedido de impeachment do ministro do Supremo Tribunal Federal (STF), Flávio Dino, protocolado pelo deputado mineiro Nikolas Ferreira (PL-MG). O parlamentar potiguar afirmou que não assinou o documento por não ter tido acesso antes da formalização, mas concorda com os fundamentos apresentados.
“O deputado Nikolas foi muito sábio e corajoso ao apresentar esse pedido. A Lei do Impeachment trata da possibilidade de afastamento de ministros por atuação político-partidária, algo que é vedado pela Constituição. Ministros do STF não são a lei, estão para cumpri-la”, disse Gonçalves.
O deputado destacou que, apesar da Câmara não ser a responsável por julgar pedidos de impeachment contra ministros do Supremo — atribuição do Senado — qualquer cidadão pode apresentar esse tipo de requerimento. Gonçalves também cobrou uma postura mais ativa dos senadores.
“Minha oração é que o Senado assuma sua responsabilidade de pautar esses pedidos. Acredito que já existam mais de 40 protocolados. Infelizmente, os que deveriam proteger a Constituição são hoje, muitas vezes, os que mais a atacam”, criticou.
Ele relembrou ainda que já apresentou pedido semelhante contra o ministro Alexandre de Moraes e reforçou seu apoio à iniciativa de Ferreira. “Esse pedido é coerente. Torço para que o presidente Davi Alcolumbre paute essa matéria para que o Senado possa votar essa questão tão importante para o país”, concluiu.
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Pint of Science 2025 chega a Mossoró com debates sobre tecnologia, meio ambiente e mudanças climáticas
De 19 a 21 de maio, sempre a partir das 19h30, Mossoró receberá mais uma edição do Pint of Science, o maior festival de divulgação científica do mundo. O evento será realizado no Restaurante Buscapé Budd e contará com a participação de professores e pesquisadores da Universidade Federal Rural do Semiárido (Ufersa), Universidade do Estado do Rio Grande do Norte (Uern) e Instituto Federal do Rio Grande do Norte (IFRN). Neste ano, o festival celebra uma década de presença no Brasil, reunindo cientistas e comunidade em conversas informais e acessíveis sobre temas urgentes da atualidade.
A edição de 2025 tem como tema nacional “Tempo de mudanças”, escolhido em parceria com o Instituto Clima e Sociedade, que também patrocina o evento. Em Mossoró, os debates serão organizados em torno de dois grandes eixos: Tecnologia e Meio Ambiente, nos dias 19 e 20 de maio, e Mudanças Climáticas, no dia 21. A coordenação local do evento está sob responsabilidade da Ufersa, com vice-coordenação da Uern. A programação é gratuita e aberta ao público, sem necessidade de inscrição prévia. Estudantes interessados em certificado de participação poderão se cadastrar por meio de um QR Code disponibilizado no local.
Segundo o professor Pablo de Castro, da Uern, o Pint of Science representa uma oportunidade única de democratizar o acesso à ciência: “O mundo passa por transformações rápidas que envolvem novas tecnologias, impactos ambientais, inteligência artificial e mudanças de paradigmas. O Pint é uma excelente oportunidade para levar esse debate para além dos muros das universidades”.
A professora Sandra Regina, da Ufersa, reforça a importância do evento como espaço de aproximação entre cientistas e sociedade. “O festival enfatiza a origem das evidências científicas, ensinando o público a distinguir fatos de opiniões por meio de bate-papos claros e atrativos”, afirma.
Programação reúne temas atuais e especialistas renomados
A programação do Pint of Science 2025 em Mossoró foi cuidadosamente pensada para refletir os desafios contemporâneos. Na segunda-feira, 19 de maio, o Dr. Washington Sales, da Ufersa, abordará a influência da inteligência artificial na vida cotidiana, com a palestra “A vida On e Off se misturam, quem somos na era da AI?”. Em seguida, o também professor da Ufersa, Dr. James Costa Lima, discutirá os vínculos entre arte, política e botânica diante das mudanças climáticas, com a fala “Pintou um clima? Arte, política e plantas num contexto de mudanças climáticas”.
Na terça-feira, 20 de maio, a Dra. Dária Raquel Queiroz de Almeida, da Uern, discutirá os impactos das mudanças climáticas na saúde humana, com ênfase em possíveis efeitos cancerígenos invisíveis. Logo depois, o Dr. Stefeson Bezerra de Melo, da Ufersa, levantará questionamentos sobre os custos ambientais da tecnologia com a palestra “IA: Inteligência Artificial ou Impacto Ambiental?”.
Encerrando o evento, na quarta-feira, 21 de maio, o professor do IFRN, Dr. Alexandre Lopes, apresentará soluções arquitetônicas sustentáveis com a palestra “Arquitetura térmica: sua casa fria sem agredir o planeta”. Na mesma noite, o Dr. Leonardo Lelis de Macedo Costa, da Ufersa, discutirá como as variações climáticas afetam diretamente a produção animal e os custos alimentares das famílias.
Pint do Brasil é o maior do mundo
Criado em 2012, na Inglaterra, o Pint of Science chegou ao Brasil em 2015 e, desde então, tem crescido de forma exponencial. Em 2025, o festival será realizado em 169 cidades brasileiras, número que posiciona o país como o líder global em participação, à frente de países como Espanha (75 cidades), França (61) e Reino Unido (42), onde o festival teve início. Ao todo, 27 países participarão da edição deste ano.
Pablo de Castro lembra que o sucesso do evento em Mossoró já se consolidou em edições anteriores, com o público lotando o espaço do Buscapé Budd em todas as noites. A expectativa para 2025 é repetir esse engajamento, reunindo cerca de 210 pessoas ao longo dos três dias. “Gera engajamento entre alunos, técnicos, professores e comunidade. Há possibilidade de popularização da educação e ciência, uma vez que temas complexos são abordados de forma que todos possam compreender”, afirma o organizador.
Ciência no bar: um brinde ao pensamento crítico
Além de celebrar a ciência, o Pint of Science também tem um papel importante no enfrentamento à desinformação. “Conseguimos trazer discussões que surgem naturalmente em rodas de conversa e ‘com o tiozão do zap’, porém orientadas por profissionais qualificados que discutem com responsabilidade e ética. Isso pode contribuir para diminuir a desinformação na sociedade e estimular o pensamento crítico”, destaca Pablo.
A ideia de transformar bares e restaurantes em palcos de ciência foi justamente pensada para aproximar o conhecimento do cotidiano das pessoas. “Em ambientes informais, como bares e restaurantes, o público se sente mais à vontade para questionar, opinar e se envolver, tornando o conhecimento científico acessível e convidativo”, complementa Sandra.
Aos que ainda não conhecem o evento, a organização deixa o convite: “Brinde à curiosidade e ao conhecimento: venha descobrir como a ciência transforma nosso dia a dia de forma descontraída. O Pint of Science 2025 em Mossoró é a sua chance de conversar diretamente com cientistas, sem formalidades — basta chegar ao Buscapé Budd nos dias 19, 20 e 21 de maio às 19h30.”
Para mais informações sobre o evento e para acompanhar a programação nacional, acesse www.pintofscience.com.br ou siga @pintofsciencebr no Instagram.
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Gestação e varizes: como a gravidez impacta a circulação e o que fazer para prevenir
Estudo aponta que até 60% das gestantes desenvolvem varizes. Dra. Ilana Barros explica as causas e a importância da prevenção durante a gestação.
A gravidez é um período de grandes transformações no corpo feminino, e um dos problemas mais comuns e que afeta até 60% das gestantes são as varizes. Alterações hormonais, o aumento do volume sanguíneo e a pressão do útero sobre as veias das pernas são fatores que comprometem o retorno sanguíneo, favorecendo o aparecimento de varizes. Esse quadro pode resultar em desconforto, como dores, sensação de peso nas pernas e até inchaço.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), o aumento da pressão nas veias das pernas e a dilatação das mesmas durante a gestação pode gerar complicações, como trombose venosa profunda e flebite. Por isso, o cuidado precoce e a prevenção são fundamentais.
“Embora as varizes sejam comuns durante a gestação, é possível preveni-las com cuidados simples e eficazes. O uso de meias de compressão, por exemplo, ajuda na circulação e diminui o inchaço. Além disso, a prática de atividades leves, como caminhadas e hidroginástica, fortalece as pernas e melhora a circulação sanguínea”, explica Dra. Ilana Barros, angiologista e cirurgiã vascular.
A especialista também recomenda que as gestantes elevem as pernas sempre que possível, para facilitar o retorno do sangue ao coração. E claro, uma alimentação equilibrada é crucial para controlar o peso e evitar que o sobrepeso agrave o quadro.
“A prevenção das varizes começa desde o início da gestação, e o acompanhamento médico é indispensável, especialmente para mulheres com predisposição genética a varizes. O tratamento estético das varizes deve ser evitado durante a gravidez, e o foco deve estar na prevenção”, enfatiza Dra. Ilana.
Formada em Medicina pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), Dra. Ilana Barros possui uma residência médica em Cirurgia Geral no Hospital Geral Roberto Santos, em Salvador-BA, e em Cirurgia Vascular no Hospital das Clínicas da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE). Ela é especializada em Radiologia Intervencionista e Cirurgia Endovascular pela ANGIORAD, em Recife-PE, além de ser pós-graduada em Laser, Cosmiatria e Procedimentos no Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo-SP.
Com uma vasta experiência na área, Dra. Ilana é referência no tratamento de varizes, utilizando técnicas minimamente invasivas que garantem mais segurança e conforto para as pacientes. “O cuidado com a circulação é essencial, não só para o bem-estar da gestante, mas para a saúde da mulher como um todo durante a gravidez”, conclui a especialista.
Para saber mais, acesse o Instagram: @drailanabarros
Jesus de Ritinha de Miúdo
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