Jesus de Ritinha de Miúdo
-
Por que comemos o que comemos?
Você já se perguntou por que, em momentos de tristeza, tantas vezes recorremos ao chocolate? Ou por que uma tigela de sopa quente nos faz sentir instantaneamente acolhidos em um dia frio? A comida vai muito além de simplesmente alimentar nosso corpo; ela também nutre nossa alma e nossas emoções. A relação que temos com a comida é profundamente influenciada por fatores psicológicos e emocionais. Mas, afinal, por que comemos o que comemos?
Em muitos casos, a comida está intimamente ligada às nossas memórias. Pense nos pratos que você mais ama: quantos deles remetem à infância, à casa dos avós, a festas de família ou a momentos especiais? A comida tem o poder de nos transportar para momentos felizes ou nostálgicos, funcionando como uma máquina do tempo emocional. Esses alimentos, que nos remetem a momentos de conforto, são chamados de comfort foods. Eles são um refúgio em tempos de estresse e um abraço caloroso quando nos sentimos sozinhos.
Outro fator importante na escolha do que comemos é a influência social. Já reparou como é comum adotar hábitos alimentares semelhantes aos das pessoas com quem convivemos? Nossas escolhas alimentares são frequentemente moldadas pelo que vemos ao nosso redor. Se seus amigos estão explorando a nova moda dos sucos detox ou se os colegas de trabalho estão aderindo ao vegetarianismo, há grandes chances de você se sentir inclinado a experimentar também. Esse fenômeno, conhecido como “contágio social”, mostra o quanto nossas decisões alimentares são influenciadas pelo ambiente e pelas pessoas ao nosso redor.
Estudos comprovam o impacto significativo desse contágio social nas escolhas alimentares. Pesquisadores da Universidade de Aston, no Reino Unido, descobriram que as pessoas que veem amigos postando sobre alimentos saudáveis nas redes sociais têm uma probabilidade significativamente maior de aumentar sua própria ingestão de alimentos saudáveis. Inversamente, se as postagens forem sobre alimentos menos saudáveis, a tendência é seguir esse padrão também. Isso revela como as redes sociais podem funcionar como um espelho, refletindo e amplificando nossas escolhas alimentares com base no que vemos outros fazendo.
Além das redes sociais, o estresse também tem um papel crucial em nossas escolhas alimentares. Quantas vezes, após um dia difícil, você procurou uma recompensa na forma de uma pizza ou de um sorvete? O estresse ativa o nosso sistema de recompensa no cérebro, fazendo com que busquemos por alimentos ricos em açúcar e gordura, que liberam dopamina, o “hormônio do prazer”. Essa é uma das razões pelas quais é tão difícil resistir a doces e junk food quando estamos sob pressão.
Smoothie de Banana e Cacau para Alegrar o Dia =)
Ingredientes:
1 banana congelada
1 colher de sopa de cacau em pó
1 colher de sopa de mel
1 copo de leite de amêndoas (ou o leite de sua preferência)
Gelo a gostoModo de Preparo:
1. No liquidificador, coloque a banana congelada, o cacau em pó, o mel, o leite de amêndoas e o gelo.
2. Bata até obter uma mistura cremosa e homogênea.
3. Sirva imediatamente e aproveite!Esse smoothie é uma alternativa deliciosa para os momentos em que o desejo por algo doce aparecer. O cacau, além de saboroso, é rico em antioxidantes e pode melhorar o humor, ajudando a combater o estresse. A banana proporciona energia de maneira saudável, e o mel é um adoçante natural. Essa é uma maneira simples de satisfazer os desejos e, ao mesmo tempo, cuidar do corpo e da mente.
Ao entender que nossas escolhas alimentares são fortemente influenciadas pelo ambiente e pelas pessoas com quem convivemos, podemos usar essa consciência para fazer escolhas mais conscientes e alinhadas com nossos objetivos de saúde e bem-estar. Que tal usar a influência social a seu favor? Comece a seguir influenciadores que promovem um estilo de vida saudável e balanceado, participe de grupos que valorizam a alimentação consciente e conecte-se com pessoas que compartilham dos mesmos valores.
A ciência nos mostra que não estamos sozinhos em nossas decisões alimentares; somos constantemente moldados pelo que vemos e vivenciamos em nosso entorno. Então, por que não criar um ambiente onde as boas escolhas sejam incentivadas e celebradas? Da próxima vez que sentir a influência das redes sociais ou do grupo de amigos, pergunte-se: “Isso faz sentido para mim? Contribui para o meu bem-estar?” Com essa reflexão, cada refeição se torna uma oportunidade de alimentar não só o corpo, mas também a mente. Está pronto para transformar sua relação com a comida e fazer escolhas que verdadeiramente nutram você?
-
4ª Edição do Festival “Eita Camarão Gostoso
A 4ª edição do Festival “Eita Camarão Gostoso” será realizada de 15 a 24 de novembro na praia de São Miguel do Gostoso, no litoral norte. Este evento anual visa atrair turistas, impulsionar a economia local e promover o turismo na região.
Organizado pela Associação dos Empresários de São Miguel do Gostoso (AEGostoso) em parceria com as empresas Camanor e Potiporã, o festival destaca o camarão, um dos ingredientes mais amados da cozinha brasileira. Com uma proposta de oferecer pratos variados e acessíveis, o evento promete agradar a todos os gostos.
Diversos restaurantes e bares da área participarão, apresentando uma ampla variedade de preparações com camarão. Desde pratos tradicionais até criações inovadoras, os visitantes poderão desfrutar de uma experiência gastronômica rica e diversificada. O festival também visa fortalecer a economia local, gerando empregos temporários e promovendo o trabalho dos pequenos produtores e comerciantes.
O “Eita Camarão Gostoso” é uma excelente oportunidade para os amantes da gastronomia e do turismo, oferecendo uma combinação perfeita de sabores e um cenário deslumbrante. Não perca a chance de saborear pratos deliciosos e aproveitar a beleza de São Miguel do Gostoso durante este evento imperdível.
-
Escola de Mossoró sofre mais um furto
A Escola Municipal Nono Rosado, localizada no bairro Presidente Costa e Silva, na zona leste de Mossoró, sofreu o 5º arrombamento por criminosos. Desta vez, furtaram 240 ovos e um botijão de gás.
O furto ocorreu na madrugada da última segunda-feira, 23. Foi destruído uma parte do forro que dá acesso a cozinha, pelos rastros deixados na escola, a direção acredita que duas pessoas participaram do assalto.
Um Boletim de Ocorrência foi registrado na Polícia Civil pela direção da escola. O caso segue para investigação.
-
Amazon lança método de pagamento que permite parcelar compras sem cartão de crédito
A Amazon lançou um novo método de pagamento que permite aos consumidores parcelar suas compras sem a necessidade de um cartão de crédito. Chamado de “Parcele sem cartão”, o serviço foi desenvolvido em parceria com a fintech Geru e oferece a possibilidade de dividir compras em até 24 vezes via Pix ou boleto bancário, com valores entre R$ 50 e R$ 10 mil. A novidade tem como objetivo ampliar o acesso ao crédito para milhões de brasileiros que não possuem registros financeiros, como cartões de crédito ou contas de consumo ativas.
O parcelamento é facilitado por uma análise rápida de crédito e oferece taxas de juros que variam de 4% a 9% ao mês, dependendo do perfil de cada cliente. Ao optar pelo “Parcele sem cartão”, o usuário fornece dados como CPF e endereço para a verificação do histórico de crédito, e, se aprovado, recebe um limite para utilizar nas compras na Amazon.
Como funciona o “Parcele sem cartão”
Os clientes poderão escolher entre parcelar suas compras por meio do Pix ou do boleto bancário. A Geru Pay, parceira da Amazon nessa iniciativa, será responsável por financiar as compras. O número de parcelas pode variar entre 3 e 24 vezes, dependendo da análise de crédito do consumidor, com uma parcela mínima de R$ 20.
O “Parcele sem cartão” estará disponível para compras de produtos vendidos e entregues pela Amazon, assim como por vendedores terceirizados. No entanto, essa modalidade de pagamento não se aplica a conteúdos digitais, como eBooks, músicas, filmes e assinaturas.
Ampliando o acesso ao crédito
A decisão da Amazon de criar o “Parcele sem cartão” foi baseada em uma pesquisa da Serasa Experian, que identificou que cerca de 35,7 milhões de brasileiros não têm registros financeiros no Cadastro Positivo, dificultando o acesso a crédito e a compras parceladas. Com essa nova opção, a Amazon busca democratizar o e-commerce e oferecer mais flexibilidade de pagamento aos seus clientes.
“O objetivo é trazer maior conveniência e facilidade, disponibilizando uma opção de parcelamento sem cartão para ampliar o acesso ao e-commerce”, explicou Daniel Mazini, presidente da Amazon Brasil.
-
Deputado Ubaldo Fernandes denuncia falta de medicamentos no Hospital dos Pescadores
O deputado estadual Ubaldo Fernandes utilizou suas redes sociais nesta terça-feira (24) para fazer uma grave denúncia sobre a situação do Hospital dos Pescadores, localizado na Zona Leste de Natal. Em um vídeo, o parlamentar destacou a falta de medicamentos essenciais na unidade de saúde e fez um apelo à Prefeitura de Natal e à Secretaria Municipal de Saúde para que tomem providências urgentes.
Durante sua visita ao hospital, Ubaldo Fernandes destacou que, apesar de a unidade estar cheia, faltam medicamentos essenciais como analgésicos e antibióticos. “O hospital está lotado, mas falta o essencial, que é o medicamento”, afirmou, denunciando a negligência com a população que depende do atendimento no local. O deputado foi enfático ao apontar a responsabilidade: “A culpa número um é da Secretaria Municipal de Saúde, do nível central, que não abastece nossos hospitais com medicamentos”.
Fernandes também ressaltou que a situação não é nova e que, apesar das constantes reclamações da população, nada foi feito para solucionar o problema. Pacientes são encaminhados pelas Unidades Básicas de Saúde (UBS) para se internar no Hospital dos Pescadores, mas, sem medicamentos, o tratamento se torna praticamente impossível. “Como pode um internado ter cuidado se não tem medicamento?”, questionou o parlamentar, evidenciando o descaso.
De forma contundente, Ubaldo Fernandes acusou a Prefeitura de Natal de omissão em relação à compra e distribuição de remédios, criticando a falta de ação diante de um problema tão grave. “Quero levar ao conhecimento da opinião pública da cidade de Natal que a prefeitura da nossa cidade está sendo omissa no que se refere à compra de medicamentos. A reclamação é total aqui na região”, disse, deixando clara sua indignação com a gestão municipal.
O deputado finalizou o vídeo alertando que a falta de remédios pode levar a um colapso na saúde da Zona Leste de Natal, prejudicando ainda mais os moradores que dependem dos serviços da unidade. “Isso vai trazer um caos para a saúde da Zona Leste de Natal”, concluiu Ubaldo Fernandes.
-
Homem é investigado por aliciar crianças e explorar sexualmente adolescentes
Na manhã desta terça-feira (24), policiais civis da 89ª Delegacia de Polícia cumpriram um mandado de busca e apreensão na residência de um homem de 48 anos, investigado por aliciar crianças e explorar sexualmente adolescentes através de ofertas de emprego com um ‘teste’ de caráter sexual. A ação aconteceu na cidade de São Miguel do Gostoso, no litoral Norte do RN.
Segundo as investigações, o suspeito oferecia empregos em estabelecimentos comerciais na região para menores de idade, prometendo benefícios como tablets, celulares e dinheiro em troca da realização de um “teste” prévio, de caráter sexual, que a vítima desconhecia. Os menores eram conduzidos individualmente a um motel onde o “teste”, que consistia na realização de atos libidinosos e conjunção carnal, era revelado.
Durante a operação, foram apreendidos dois celulares, um pen-drive e uma munição calibre 38, o que levou à condução do suspeito à delegacia para prestar esclarecimentos sobre a posse ilegal da munição.
As investigações por parte da 89ª DP continuam e a Polícia Civil alerta para os riscos do aliciamento de crianças e adolescentes, especialmente através da internet, e reforça a importância de denunciar qualquer suspeita a partir do 181.
-
Ordem de serviço do ACEU deve ser assinada nos próximos dias
A edição do último sábado, 21, do Jornal Oficial da Fundação Universidade do Estado do Rio Grande do Norte (JOUERN), trouxe a empresa vencedora da licitação para reforma do prédio da Associação Cultural e Esportiva Universitária (ACEU), a Hertz Construções e Serviços LTDA.
O prédio fica no centro de Mossoró, e a reforma era esperada há anos pelos segmentos sociais da cidade. A obra está orçada em R$ 1.959.000,00, com recursos próprios da UERN.
O ACEU está com sérios danos em sua estrutura física, estando sob interdição há alguns anos.
Integrado ao patrimônio da UERN há 4 décadas, a ACEU nasceu sob o nome de Associação Cultural Ipiranga, chamado de Clube Ipiranga, no início do século 20, em 1920.
Foi palco de incontáveis eventos e encontros da cena cultural e social de Mossoró, e sua importância para a cidade é inestimável. A expectativa é que nos próximos dias a reitora da UERN, Cecília Maia, assine a ordem de serviço da obra.
-
Banda Luma lançará primeiro álbum
Tudo pronto para a banda Luma alçar novos voos e mostrar toda sua musicalidade. A banda está pronta para o lançamento do primeiro álbum.
“Algumas Boas Conversas e Café” é o título do trabalho, que conta histórias compartilhadas de forma emocionada, na voz da cantora e compositora Mili Oliveira.
O álbum falará sobre amor, amizade, desilusões, crítica social, coragem e outros sentimentos. O trabalho trará 7 músicas compostas e produzidas pela Luma, que estarão disponíveis nas principais plataformas digitais a partir de 11 de outubro.
-
Mercado do Vuco Vuco começa a funcionar parcialmente
O novo mercado do Vuco Vuco, em reforma desde 2022, começou a funcionar parcialmente. Alguns boxes já estão em funcionamento, enquanto outros comerciantes estão equipando seus espaços.
A reforma do tradicional mercado de comércio popular de Mossoró foi orçada em mais de R$ 3 milhões. Com ampliação do mercado, o Vuco Vuco conta agora com 270 boxes.
O novo prédio fica vizinho onde já funcionava o mercado, na Avenida Rio Branco, bairro Bom jardim, nos limites entre o centro e a zona norte mossoroense.
-
Inauguração das obras de duplicação da Reta Tabajara é cancelado após ministros não conseguirem chegar ao RN
O lançamento oficial das obras de duplicação da Reta Tabajara, que estava previsto para a manhã desta terça-feira (24), foi cancelado. A informação foi divulgada por meio de nota oficial pelo Governo do Estado do Rio Grande do Norte, que justificou o cancelamento devido a dificuldades logísticas que impossibilitaram a presença dos ministros Renan Filho (Transportes) e Sílvio Costa (Portos e Aeroportos), ambos previamente confirmados no evento.
A inauguração, que ocorreria em Macaíba e Natal, ainda não tem uma nova data marcada. O evento incluía uma vistoria técnica às obras, prevista para as 9h, seguida de uma cerimônia no auditório da Governadoria às 10h30, onde estavam previstas entrevistas com as autoridades.
A governadora Fátima Bezerra havia estendido um convite ao presidente Lula para participar do lançamento, no entanto, o presidente já havia informado que não poderia comparecer ao Rio Grande do Norte para o evento.
Leia a nota oficial do Governo do Estado:
“A agenda da governadora Fátima Bezerra prevista para a manhã desta terça-feira (24), com os ministros Renan Filho (Transportes) e Sílvio Costa (Portos e Aeroportos), foi cancelada em função de dificuldades de logística para deslocamento dos ministros até Natal. Uma nova data deve ser agendada. Pedimos desculpas pelo imprevisto.”
Para saber mais sobre a programação da vinda dos ministros, clique aqui.
Jesus de Ritinha de Miúdo
Compartilhe:
[addtoany]