Jesus de Ritinha de Miúdo

  • Professora Nilda anuncia vereadora Fativan Alves como secretária de Assistência Social em Parnamirim

    A prefeita eleita de Parnamirim, Nilda (Solidariedade), confirmou nesta segunda-feira (2) mais um nome para compor sua equipe de governo a partir de 1º de janeiro de 2025. Em publicação nas redes sociais, Nilda anunciou a vereadora Fativan Alves como a futura titular da Secretaria de Assistência Social.

    Este é o segundo nome confirmado para o secretariado da nova gestão. Na semana passada, a prefeita já havia anunciado a professora Eliza Toscano como secretária de Educação, reforçando o protagonismo feminino na próxima administração.

    “Estamos trabalhando muito para iniciar nossa gestão com um time de primeira e com um desejo grande de oferecer o melhor para a população de Parnamirim e seus visitantes. Lutaremos juntos por uma cidade mais humanizada e acolhedora para todos”, destacou Nilda.

    Fativan Alves, que tem uma trajetória marcada pela defesa dos direitos dos cidadãos de Parnamirim, destacou a responsabilidade do novo cargo. “É com muita gratidão a Deus e imensa alegria que recebo esse convite para assumir a Secretaria de Assistência Social, uma pasta de extrema importância para o bem-estar da nossa população. Reafirmo meu compromisso com o trabalho sério, humano e incansável em prol de quem mais precisa”, declarou.

    Fativan Alves

    Fativan Alves Moura de Paiva tem 48 anos e é formada em Pedagogia e pós-graduada em Gestão Pública. Foi professora e também empresária.

    Na primeira disputa eleitoral, foi eleita vereadora de Parnamirim pelo PSDB em 2016. Foi reeleita em 2020 pelo PV e está finalizando seu segundo mandato. Atualmente, é filiada ao PSD.


  • PM apreende armamento e drogas em patrulhamento na Zona Oeste de Natal

    Na tarde deste domingo (1º), por volta das 14h, a Polícia Militar do Rio Grande do Norte, por meio da equipe de Força Tática do 9º BPM em estágio para o 7º Curso de Força Tática, realizou uma abordagem que resultou na apreensão de um vasto material ilícito na comunidade do Mosquito, Zona Oeste de Natal.

    Durante o patrulhamento pela Rua Rio Potengi, os militares abordaram um homem em atitude suspeita. Na revista, foram encontrados com ele os seguintes itens:

    • 1 arma PT .940
    • 1 carregador de PT 40
    • 1 carregador de PT 9mm
    • 201 munições de calibre 9mm
    • 162 munições de calibre .380
    • 45 munições de calibre .40
    • 50 munições de calibre .38
    • 39 munições de calibre 12
    • 400g de crack
    • 200g de maconha
    • 1 faca
    • 1 celular

    O indivíduo foi detido e, juntamente com o material apreendido, encaminhado à Delegacia de Polícia Civil, onde foram adotadas as medidas judiciais cabíveis.


  • Tradicional Árvore de Mirassol será acesa nesta segunda-feira

    O mais tradicional símbolo do período natalino em Natal, a Árvore de Mirassol, será acesa oficialmente nesta segunda-feira (2), às 18h40. O anúncio foi feito pela Prefeitura de Natal, como parte da programação do Natal em Natal 2024.

    Com 110 metros de altura, a Árvore de Mirassol é uma das maiores decorações natalinas do país e se tornou um marco da celebração na capital potiguar. Localizada na praça de Mirassol, no bairro Capim Macio, na Zona Sul de Natal, a estrutura encanta moradores e turistas com suas luzes e efeitos especiais.

    Antes do esperado acendimento, a Prefeitura de Natal inaugura, às 16h, a loja Natal Original, também na Praça da Árvore, que contará com artesanatos e produtos típicos da cultura potiguar.

    Embora o acendimento oficial aconteça na noite desta segunda-feira, moradores da região já puderam conferir o brilho da árvore durante os testes realizados no fim de semana. Além da tradicional iluminação vermelha, a árvore apresentou efeitos em azul e uma cascata luminosa na cor branca, arrancando elogios de quem presenciou o espetáculo.

    A cerimônia desta segunda-feira marca o início das festividades do Natal em Natal 2024, que incluem uma vasta programação com shows, feiras culturais e atrações especiais.


  • Homem é morto a tiros dentro de carro e passageiro fica ferido na Grande Natal

    Do G1 RN

    Um homem foi morto a tiros dentro do carro em que estava na manhã desta sexta-feira (29) no bairro Cajupiranga em Parnamirim, na Grande Natal. Outra pessoa que estava dentro do veículo ficou ferida de raspão e foi socorrida.

    Segundo a Polícia Civil, o crime teria sido cometido por pessoas que estavam em uma moto. O caso aconteceu na frente de um condomínio, na esquina das ruas Gilberto Roberto Gomes e André Martins da Silva.

    A Polícia Militar informou que a vítima seria um corretor de imóveis que estava fazendo visitas a terrenos e casas da região. No carro, com ele, estava um advogado que ficou ferido de raspão e foi atendido pelo Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu).

    Os criminosos fugiram logo após os disparos. Segundo a polícia, pelo menos 12 disparos atingiram o carro da vítima. A possível motivação do crime não foi informada até a última atualização desta reportagem.

    O Instituto Técnico-Científico de Perícia (Itep) foi acionado para realizar perícia no local do crime e a Polícia Civil vai investigar o caso.


  • Finde Cultural: Confira a programação deste fim de semana

    Este fim de semana promete ser inesquecível com uma agenda cultural repleta de opções para todos os gostos e idades. Há eventos para os apaixonados por cinema, com festivais temáticos como o Festival de Cinema Negro e a Mostra de Filmes Etnográficos, além de espetáculos musicais que vão do indie ao forró, com artistas como Flávio José, Eliane e bandas de destaque no Festival DoSol. Para os fãs de comédia, shows de stand-up garantem boas risadas, enquanto quem busca momentos de reflexão e aprendizado pode aproveitar rodas de conversa e debates culturais. Seja para curtir em família, com amigos ou sozinho, a programação inclui opções gratuitas e acessíveis.

    SEXTA-FEIRA (29/11

    Silvia Sol e Rafael Gonzaga
    Uma noite de boa música com Silvia Sol e Rafael Gonzaga na Cervejaria Resistência. Ambiente perfeito para quem busca descontração e qualidade musical.
    📍 Local: Cervejaria Resistência
    🕒 Horário: 19h
    🎟️ Entrada: Não informada
    ℹ️ Informações: @resistenciacervejas

    Festival de Cinema Negro: Ancestralidade como Potência
    Exibição do longa “Othelo, o grande” de Lucas H. Rossi dos Santos (RJ) e mais cinco curtas. No final, um bate-papo especial com Kell Allen e Maria Antônia.
    📍 Local: Casa da Ribeira
    🕒 Horário: 19h às 22h
    🎟️ Ingressos: Gratuito (distribuídos 1h antes da sessão)
    ℹ️ Informações: @bfestcinenegro

    4ª Mostra Latino-Americana de Filmes Etnográficos
    A UFRN sedia mais um dia de filmes etnográficos e uma roda de conversa sobre os temas apresentados.
    📍 Local: Auditório Ágora, UFRN
    🕒 Horário: Exibições às 13h | Conversa às 17h (YouTube)
    🎟️ Entrada: Gratuita

    Goodala Burger – 1 Ano de Beleza
    Com som ao vivo de @lino_colantoni, o Goodala Burger comemora um ano com estilo!
    📍 Local: Goodala Burger
    🕒 Horário: 19h
    ℹ️ Informações: @goodalaburger

    Festival DoSol – Oficina e Shows
    A noite começa com a oficina “Mulheres no Front” e segue com apresentações de Tigre Triste (SP), Bruna Pena (PR) e Bárbara Silva (DF).
    📍 Local: Sede Cultural DoSol, Potilândia
    🕒 Horário: 19h
    🎟️ Ingressos: Gratuito
    ℹ️ Informações: @festivaldosol

    Bardallos – Will Barros
    No Bardallos, a noite será embalada por MPB, jazz e samba com Will Barros.
    📍 Local: Bardallos Comida & Arte
    🕒 Horário: 21h
    🎟️ Entrada: R$ 15
    ℹ️ Informações: @BardallosNatal

    Batista Lima no Rastapé
    Forró de primeira com Batista Lima no palco do Rastapé.
    📍 Local: Rastapé (Ponta Negra)
    🕒 Horário: 22h
    🎟️ Ingressos: R$ 50 (segundo lote)
    ℹ️ Informações: @rastapecasadeforro

    SÁBADO (30/11)

    Flávio José e Eliane
    Duas lendas do forró juntas no palco do Boulevard Music Hall para uma noite especial.
    📍 Local: Boulevard Music Hall, Nova Parnamirim
    🕒 Horário: 17h
    🎟️ Ingressos: A partir de R$ 80

    Festival Cinema Negro: Marte Um e Curtas
    O encerramento do festival traz o longa “Marte Um” e mais cinco curtas, seguidos de um bate-papo com Jane Gomes e Auana Câmara.
    📍 Local: Casa da Ribeira
    🕒 Horário: 19h às 22h
    🎟️ Ingressos: Gratuito (distribuídos 1h antes da sessão)
    ℹ️ Informações: @bfestcinenegro

    Festival DoSol – 36 Atrações em 5 Palcos
    Uma verdadeira maratona musical toma conta do Largo da Rua Chile com mais de 30 atrações.
    📍 Local: Largo da Rua Chile, Ribeira
    🕒 Horário: Dia todo
    🎟️ Ingressos: R$ 30 (social com 1kg de alimento)
    ℹ️ Informações: @festivaldosol

    VK Duo e UsKaravelho
    Rock clássico e acústico com as bandas VK Duo e UsKaravelho no Oh’ Velha Pub.
    📍 Local: Rua Manoel Soares de Medeiros, Ponta Negra
    🕒 Horário: 18h
    🎟️ Ingressos: R$ 15 (CLIQUE AQUI)

    João Resenhas – Stand-Up Comedy
    Prepare-se para gargalhadas no show “Não era isso que eu queria”, no Natal Comedy Club.
    📍 Local: Natal Comedy Club (Candelária)
    🕒 Horário: 20h
    🎟️ Ingressos: A partir de R$ 10 (CLIQUE AQUI)

    Amanda & Ruama
    O Buraco da Catita recebe Amanda & Ruama para uma noite musical cheia de emoção.
    📍 Local: Buraco da Catita, Ribeira
    🕒 Horário: 21h
    🎟️ Ingressos: A partir de R$ 30 (CLIQUE AQUI)

    DOMINGO (01/12)

    Júlia e os Moluscos, Peixe-Boi Também é Sereia
    Rock, indie e MPB em uma noite imperdível na Cervejaria Resistência.
    📍 Local: Cervejaria Resistência
    🕒 Horário: 19h
    🎟️ Ingressos: R$ 15 (somente no local)
    ℹ️ Informações: @resistenciacervejas

    Forró no Goodala Burger
    Encerrando o final de semana, o Goodala Burger traz uma noite de forró descontraída e cheia de animação.
    📍 Local: Goodala Burger
    🕒 Horário: 18h
    🎟️ Entrada: Gratuita

    Festival DoSol – Encerramento
    O último dia do festival traz nomes como Thee Automatics, Morto e Incessante para fechar a edição com chave de ouro.
    📍 Local: Sede Cultural DoSol, Potilândia
    🕒 Horário: 16h
    🎟️ Entrada: Gratuita
    ℹ️ Informações: @festivaldosol


  • 12ª edição do “Samba no Beco” acontece neste sábado (30)

    Neste sábado (30/11), haverá a 12ª edição do “Samba no Beco”, no Bar Depois te Digo, no Beco da Lama, bairro Cidade Alta, zona leste de Natal. O samba terá como atrações musicais as bandas Chama Musical e Biro do Banjo, com início a partir das 16h30.

    O “Samba no Beco” tem patrocínio da Prefeitura de Natal, com apoio dos mandatos do vereador de Natal Kleber Fernandes (REP) e do deputado estadual Adjuto Dias (MDB), e do Sindicato dos Trabalhadores do Serviço Público da Administração Direta do Estado do Rio Grande do Norte (SINSP/RN). O “Samba” conta com organização da produtora cultural Professora Maria Gorette.

    No sábado seguinte (07/12), acontecerá o 1o” Carnafrevo”, a partir das 18 horas. Serão duas atrações musicais, a serem anunciadas na próxima semana, em que uma banda de frevo circulará pelo Beco, e outra banda realizará o show de encerramento da folia.


  • Polícia Civil incinera 300 quilos de drogas apreendidas na Grande Natal

    Na manhã da última quinta-feira (28), a Delegacia Especializada de Narcóticos (DENARC) de Natal realizou a incineração de cerca de 300 quilos de drogas apreendidas nos últimos cinco meses na região metropolitana da capital potiguar. A ação foi conduzida com autorização judicial e acompanhada por órgãos como o Ministério Público do Rio Grande do Norte (MPRN), o Instituto Técnico-Científico de Perícia (ITEP) e a Coordenadoria de Vigilância em Saúde (COVISA).

    Entre as substâncias destruídas estavam maconha, cocaína, crack e drogas sintéticas, resultado de operações integradas realizadas pela Polícia Civil (PCRN), Polícia Rodoviária Federal (PRF) e Polícia Militar (PMRN). Segundo a DENARC, essas ações conjuntas refletem o esforço das forças de segurança no combate ao tráfico de drogas na região.

    O processo de incineração seguiu protocolos rigorosos, assegurando a legalidade e transparência da operação. O ITEP ficou responsável pela identificação e certificação dos entorpecentes, enquanto o MPRN fiscalizou todo o procedimento, garantindo que fosse conduzido de forma adequada.

    De acordo com a Polícia Civil, a destruição dos entorpecentes simboliza um importante golpe contra o crime organizado e reforça o compromisso das autoridades com a segurança pública. A DENARC informou ainda que novas operações estão em andamento para ampliar o combate ao narcotráfico no estado.


  • Referência em Alta Complexidade: O papel do Huol no Sistema Único de Saúde

    Nunca é fácil passar por problemas de saúde, principalmente quando é uma situação complexa, sendo necessário um tratamento adequado para sanar a situação. Os usuários do Sistema Único de Saúde (SUS), no Rio Grande do Norte, têm à sua disposição um equipamento de saúde referência em serviços de alta complexidade, o Hospital Universitário Onofre Lopes, da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (Huol-UFRN), que é administrado pela Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh).

    Para a superintendente do Huol-UFRN, Eliane Pereira da Silva, essa unidade hospitalar tem se destacado no atendimento de alta complexidade, por ser um hospital universitário, e, portanto, comprometido com a formação de alunos de graduação e residência médica, que incorpora conhecimento e novas tecnologias, fazendo com que os casos mais difíceis sejam encaminhados para lá.

    Ela esclareceu que o hospital tem buscado integrar as novas tecnologias com a qualidade da assistência e segurança do paciente, e cada vez mais, trabalhar em parceria com as secretarias municipal e estadual, trazendo mais transparência na regulação e melhorando o acesso aos usuários do SUS. “O hospital atende muitas especialidades médicas, algumas delas, muito estratégicas para a rede de atenção à saúde, a exemplo da linha de cuidado do infarto agudo do miocárdio”, disse a superintendente.

    Para Eliane, ainda são necessárias mais melhorias, principalmente no investimento de novos equipamentos, substituindo os que ficaram obsoletos. Porém, segundo ela, a gestão do hospital tem se empenhado na busca de recursos para essa renovação tecnológica, visando garantir e ampliar o acesso a alguns procedimentos tão necessários para a população.

    “Esse é um grande desafio, bem como, a estruturação dos processos internos para cada vez mais, termos aproveitamento dos recursos com eficiência, reduzir o tempo de preparo cirúrgico, aumentar o giro de leitos, reduzir as infecções e eventos adversos que são metas buscadas diariamente com ações constantes de capacitação e conscientização, sem esquecer da valorização dos nossos profissionais que tanto se empenham em cuidar e salvar vidas”, destacou Eliane Pereira.

    Referência para casos complexos

    “Depois do Huol, o mar! Essa singela constatação, que tantas vezes ouvi do professor e ex-superintendente do Huol, Stenio Gomes, demonstra a grandiosidade e importância do nosso Hospital Universitário”, destacou o chefe da Divisão Médica do Hospital, Igor Marreiros Pereira Pinto.

    Conforme o médico, o hospital recolhe os casos que a rede assistencial não conseguiu resolver com braços fortes, mas insuficientes para todos os que precisam.“É um inferno para entrar, mas o céu para quem está lá dentro”, frisou o médico, referindo-se ao que dizem os pacientes que chegam à instituição. “Não imaginam que nós, que vivenciamos o Huol-UFRN todos os dias, sonhamos em ser apenas céu para todos eles”, completou Igor Pinto.

    O Huol é referência no SUS, nas 67 especialidades e áreas de atuação médica em que oferta atendimentos, algumas das quais, somente disponíveis nessa unidade hospitalar. “Nas áreas em que participamos da rede de saúde, somos, geralmente, o serviço que consegue abarcar os casos que precisam de múltiplas expertises. Além de nosso parque tecnológico e infraestrutura de ponta, são as pessoas que aqui trabalham que fazem a grande diferença”, frisou Igor Pinto.

    Para o médico, o Huol não é um dos maiores hospitais em termos de quantidade de atendimentos, até pela sua limitação estrutural, mas, conforme ele: “a rede espera e confia, que no Onofre Lopes, seja resolvido o que não foi possível nos serviços de maior volume, especialmente na oncologia e na cardiologia cirúrgica, mas também em parte, nos transplantes renais e na cirurgia bariátrica”. 

    Dessa forma, de acordo com o médico, o Huol tem um papel fundamental, que é de, ao mesmo tempo em que forma os profissionais da saúde que irão abastecer a rede assistencial, especialmente na área médica, com os mais de 30 programas de residência ativos, provê atendimento em casos difíceis e pacientes complexos, geralmente com múltiplas doenças associadas ou evolução atípica”, enfatizou o chefe da Divisão Médica.

    Histórias de pacientes

    O chefe da Divisão Médica, Igor Pinto, apontou como um dos casos de sucesso do Huol, o da paciente Arlene Barbosa, de 31 anos. Ela perdeu quase todo o intestino por causa de uma infecção. Foi operada em outro hospital, mas desenvolveu insuficiência intestinal, além de outros problemas. “A paciente então veio para o Huol e conseguimos recuperar a sua função intestinal. Ela ficou um tempo fazendo nutrição parenteral intermitente e hoje está apenas em acompanhamento”.

    A paciente falou sobre seu atendimento no Huol: “Simplesmente impecável o tratamento comigo! Para mim, o Onofre Lopes é importante para a população do Rio Grande do Norte pela assistência de qualidade que oferece. Foi especial para mim. Passei sete meses lá e fui muito bem tratada pela equipe de enfermagem e toda equipe médica. Foi fundamental o excelente atendimento aos profissionais e todo o apoio que recebi lá”.

    Wirley Gutemberg da Silva Santana, 31 anos, também foi um dos pacientes atendidos no Huol. Ele passou por cirurgia bariátrica e conseguiu eliminar quase 200kg. Ele falou da sua história com o Onofre Lopes: “Comecei pelo grupo de tratamento para obesidade da cidade de Parnamirim e assim fui encaminhado para o Huol, onde lá iniciei os trâmites para a cirurgia. Já tinha sido atendido no hospital quando morava em Natal, mas não dei continuidade ao tratamento. Então tive que começar tudo novamente”, explicou.

    O paciente falou sobre o impacto da cirurgia na sua vida: “Só me trouxe benefícios! Minha expectativa era uma, mas posso dizer, sem medo de errar, que foi muito além do que eu esperava. O resultado da cirurgia bariátrica me surpreendeu totalmente”. Ele afirmou que, antes da cirurgia, estava totalmente limitado e hoje é uma nova pessoa. “Consigo trabalhar, ter mobilidade e uma vida normal como qualquer outra pessoa que tem saúde”, comentou.

    Wirley frisou que é fundamental para o sucesso de uma cirurgia como essa, primeiramente, o comprometimento do paciente com o processo que está sendo proposto para ele, depois, sem dúvidas, a capacitação da equipe do hospital, que faz total diferença. “Uma equipe muito preparada. São anjos de Deus na Terra, que realmente foram escolhidos para cuidar e salvar vidas”, finalizou.

    Sobre a Ebserh

    O Huol-UFRN faz parte da Rede Ebserh desde 2013. Vinculada ao Ministério da Educação (MEC), a Ebserh foi criada em 2011 e, atualmente, administra 45 hospitais universitários federais, apoiando e impulsionando suas atividades por meio de uma gestão de excelência. Como hospitais vinculados a universidades federais, essas unidades têm características específicas: atendem pacientes do Sistema Único de Saúde (SUS) ao mesmo tempo que apoiam a formação de profissionais de saúde e o desenvolvimento de pesquisas e inovação.


  • IFRN realizará IV Exposição Científica, Tecnológica e Cultural do Campus São Paulo do Potengi

    De 2 a 6 de dezembro de 2024, o Campus São Paulo do Potengi do Instituto Federal do Rio Grande do Norte (IFRN) será palco da IV Exposição Científica, Tecnológica e Cultural – Expotec. Com o tema “Potengi Sustentável: juntos pela agenda 2030”, o evento reforça o compromisso da instituição com a educação alinhada aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS).

    A Expotec promove a articulação entre ensino, pesquisa, extensão, inovação e gestão, reunindo projetos acadêmicos, grupos de pesquisa e iniciativas culturais dos diversos campi do IFRN. Além de estimular a troca de experiências, o evento busca engajar a comunidade interna e externa na construção de uma sociedade mais responsável e sustentável.

    Durante os cinco dias de programação, os visitantes poderão participar de apresentações culturais, palestras, oficinas e mostras de projetos científicos e tecnológicos. O evento também será uma oportunidade para discutir os desafios e as soluções práticas para alcançar os ODS, contribuindo para o desenvolvimento local e a formação de uma consciência coletiva sobre a importância da sustentabilidade.

    Para o reitor do IFRN, professor José Arnóbio, a IV Expotec é mais do que uma vitrine de produções acadêmicas: “Esse evento é um convite para que todas e todos reflitam sobre o papel da educação na construção de um mundo mais sustentável e justo. É uma oportunidade única de compartilhar conhecimentos, fortalecer parcerias e impactar positivamente nossa sociedade”, destacou o gestor.


  • Não se admire se um dia eu perceber que cresci

    Olá, queridos! Como vão?

    Desde que começamos aqui essa conversa, essa troca, com foco no autoconhecimento, tratamos de assuntos que nos auxiliam a seguir desbravando esse caminho. Algumas dicas sobre o que fazer, por onde começar a andar por essa estrada da qual conhecemos o início e nos inteiramos do seu curso à medida que temos coragem de dar os passos seguintes.

    É um caminho que traçamos, muitas vezes, às cegas. Pois não conhecemos o que nos espera no meio, nem muito menos no final. Não sabemos o que aprenderemos sobre nós, não sabemos quem descobriremos dentro de nós mesmos.

    Então hoje vamos falar sobre algo tão importante quanto se lançar nessa estrada desconhecida, e que pode servir não somente de análise do que já fizemos, mas também de motivação para continuarmos.

    Vamos falar sobre uma parada estratégica na qual olhamos para trás e vemos o quanto já evoluímos, o quanto já crescemos. Sabe quando vamos fazer aquela caminhada na beira da praia e, distraídos com a paisagem ou em conversa com alguém, não percebemos o quanto andamos, e daí olhando para trás, ao buscar o ponto de onde partimos, nos surpreendemos com a distância percorrida?

    Pois essa sensação, esse prazer de perceber nossas conquistas, isso deve ser usado como combustível para nos ajudar a seguir. Quem realmente se dispôs a se conhecer, percebeu que não é tarefa fácil. Porque em algum momento vamos cansar de tanto nos investigar. Em outros momentos vamos nos frustrar com a quantidade de sombras que encontramos dentro de nós e a dificuldade que é levar luz a todas elas.

    Mas, imagine comigo a seguinte situação: quando se pensa hoje em alguém que já passou por vários processos de aprendizagem como andar, falar, ler e escrever, que são feitos em uma época que nosso intelecto não está lá essas maravilhas de desenvolvido, só de imaginar que conseguiu fazer isso, é possível imaginar que enquanto pessoa adulta funcional consegue fazer muito mais.

    Vamos adiantar mais um pouco e perceber outros processos de aprendizagem, como quando você entendeu que de nada adiantava se aborrecer com um problema fora do seu controle, ou quando se percebeu indiferente a comportamentos alheios que lhe tiravam o juízo, ou até mesmo quando aprendeu que cuidar de si é muito mais importante que agradar aos outros.

    Seja qual for a mudança que conseguiu operar em si, pare agora e olhe para trás. Perceba-se naquela pessoa de alguns anos passados e essa pessoa em que se tornou hoje. Sabe esse calorzinho que dá no coração? Esse sorriso de canto de boca involuntário? Essa leveza? É esse sentimento aí que eu quero que guarde. Ele é o combustível que nos faz seguir quando o caminho fica difícil e é nossa recompensa nos marcos importantes do nosso avanço.

    Esses dias observei uma situação ao meu redor, alguém que tomou uma atitude que eu teria facilmente tomado há não muito tempo atrás. Olhei para aquela situação e senti uma leveza e um sentimento de vitória indescritíveis. Bem ali eu percebi que tinha superado algo que não gostava em mim e que, por me fazer mal, sempre quis mudar.

    Então fiquei eufórica quando vi aquilo acontecendo e entendi que se fosse comigo, no começo desse mesmo ano, eu teria feito igual, mas que hoje não. Hoje sinto dentro de mim o quanto avancei e me modifiquei nessa característica minha que me incomodava. Olhar para trás e observar o quanto cresci me faz ver que todo sofrimento, toda dificuldade desse caminho, tudo isso valeu a pena. Porque hoje estou um pouco mais perto da pessoa que quero ser, lá na frente.

    E ainda tem isso, de olhar para frente. Entendi que se eu olho para trás hoje e vejo que tudo que vivi valeu a pena, então me sinto segura em entender que o hoje, as batalhas de hoje, os obstáculos de hoje, tudo isso vai valer a pena lá na frente, porque vou continuar na missão de me transformar e crescer.

    Claro que existem as pegadinhas no meio desse caminho. Evoluir não é uma estrada em linha reta. Teremos altos e baixos, haverá dias em que poderemos jurar que estamos regredindo, o que não é verdade. Afinal, não é no primeiro passo que uma criança aprende a correr. Antes ela vai cair, tropeçar, pisar em falso. Assim somos nós em qualquer processo de aprendizagem da vida.

    E outra grande vantagem de fazer esse exercício de olhar para trás, e ver o quanto evoluímos, é nos ajudar a entender que somos maiores que nossos tropeços e recaídas. Porque apesar de todos eles, continuamos seguindo e não desistindo dessa batalha constante de conhecer, conquistar e modificar a nós mesmos.

    Posso dizer com muita tranquilidade que das vezes que me deparei com situações em que percebi meu crescimento, minha melhora, fui tomada por uma alegria tão genuína, tão grande! E que foi observando essas etapas do meu crescimento que me apaixonei pela minha história.

    Não tenho a vida mais difícil, nem a mais interessante, nem uma história que daria um filme mundialmente aclamado e que conta alguma saga épica. Mas é a minha história, com minhas conquistas. E eu me apaixonei pelo processo inteiro.

    Falo sempre de como devemos cuidar do nosso interior e deixar que o outro cuide de si, mas nesse assunto, particularmente, devo confessar que observo o outro sim. Quando vejo pessoas passando por processos parecidos com os que passei, quando vejo pessoas superando dores que eu já senti e que agora superaram aquele aprendizado com maestria. Esse momento eu gosto de observar, sim.

    Ver nos olhos do outro a alegria de ter superado algo, a satisfação pessoal de ter aprendido a lidar com alguma dificuldade, o brilho intenso pela felicidade da conquista de si mesmo. É quase como se eu tivesse vivendo aquilo de novo. Claro que observo calada. Aquele momento é de cada pessoa e saborear essa conquista entendendo ter sido capaz de fazer isso sozinho é muito bom. Mas sou, sim, a pessoa que, silenciosamente, vibra junto e fica feliz e emocionada ao assistir essas conquistas.

    Por isso, repito o que falei incansavelmente nesse texto: se permita olhar para trás e ver quão longe já chegou. Olhe com carinho e generosidade para o caminho que já trilhou. Você quer chegar mais longe ainda? Tudo bem, vai chegar sim. Mas, pare de tempos em tempos e se parabenize por tudo que já conseguiu. Pegue esse sentimento delicioso de ter orgulho de si mesmo e use de combustível para continuar seguindo.

    Você merece reconhecer e comemorar cada conquista, por menor que pareça ser. Só pareça. Porque todo e qualquer avanço na nossa conquista de nós mesmos é um passo gigantesco.

    Espero, mesmo, que você perceba o quanto já avançou e também o quanto ainda pode realizar. Se não acredita em mim, acredite no que você mesmo consegue ver ao olhar para a sua trajetória. Seu esforço fala por si só.

    Até a próxima!





Jesus de Ritinha de Miúdo





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